Otro

Esta aplicación gratuita lo ayudará a mantenerse al tanto de los retiros de alimentos

Esta aplicación gratuita lo ayudará a mantenerse al tanto de los retiros de alimentos

Ahora puede verificar si sus comestibles están seguros con solo presionar un botón.

Mantenerse actualizado sobre los retiros de alimentos a nivel nacional es importante para la seguridad de su familia, e ignorar un retiro peligroso de Clase 1 podría poner en peligro la vida. Con el aumento de las noticias de enfermedades transmitidas por alimentos generalizadas, es difícil mantener el refrigerador a la altura, pero hay una solución que podría tranquilizarlo y mantenerlo a salvo de cualquier alimento peligroso.

El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, una agencia nacional de seguridad federal a cargo de la mayor parte de los retiros de alimentos junto con la Administración de Alimentos y Medicamentos, lanzó una actualización de su aplicación móvil para que sea más fácil que nunca obtener un retiro actualizado. información. Se llama FoodKeeper y puede descargarlo gratis en su teléfono inteligente.

Manténgase al día sobre lo que significa saludable ahora.

Suscríbase a nuestro boletín diario para obtener más artículos excelentes y recetas deliciosas y saludables.

Se lanzó originalmente en 2015, gracias a una colaboración entre la división de Servicio de Inspección y Seguridad Alimentaria del USDA y la Universidad de Cornell, así como el Instituto de Mercadeo de Alimentos. Pero la última actualización, que llegó a principios de octubre, está cargada de notificaciones en tiempo real para ayudarlo a evitar los riesgos asociados con la intoxicación por salmonela, E. coli y otras enfermedades graves transmitidas por los alimentos.

Puede optar por recibir información sobre los retiros del FSIS en el momento en que se publican, o puede optar por recibir avisos diarios o semanales que relaten todos los alimentos que se están retirando del mercado actualmente en su estado.

Más noticias sobre el retiro que debe conocer:

Más allá de brindarle información sobre retiradas actuales, FoodKeeper es un activo impresionante para cualquier cocinero casero: contiene instrucciones adecuadas sobre cómo almacenar alimentos de manera segura e incluye información sobre la vida útil de casi cualquier producto en su cocina. Puede encontrar plazos de almacenamiento para más de 500 tipos diferentes de alimentos, incluido el tiempo que debe almacenarlos en el refrigerador y el congelador, así como consejos de preparación para carnes, aves y mariscos crudos.

No se moleste demasiado si no tiene acceso a la aplicación FoodKeeper en su teléfono inteligente: siempre puede acceder a la aplicación desde su computadora iniciando sesión en el sitio web de FoodSafety o haciendo clic aquí.


11 aplicaciones, sitios web y extensiones que lo ayudarán a concentrarse

Si tiene problemas para concentrarse en estos días, no está solo. Tal vez esté lidiando con la niebla mental o tenga problemas para trabajar desde casa. Quizás estés haciendo malabarismos con un millón de cosas. Tal vez enfrente una condición de salud mental que le dificulte concentrarse, como el TDAH, la depresión y la ansiedad. Demonios, tal vez te distraes fácilmente. Sea lo que sea, no es ninguna vergüenza necesitar un poco de ayuda.

Afortunadamente, hay muchas aplicaciones, sitios web y extensiones que te ayudarán a concentrarte y hacer las cosas de varias maneras. Algunos funcionan bloqueando las distracciones, otros trabajan para ayudarlo a entrar en la zona. Incluso considero que ciertos administradores de tareas y aplicaciones de desarrollo de hábitos son útiles para mejorar el enfoque, por lo que también incluí algunos de ellos. Cuando se trata de herramientas como estas, vale la pena experimentar para descubrir qué funciona para usted, porque definitivamente no son una solución única para todos. A continuación, encuentre las mejores aplicaciones, sitios web y extensiones de enfoque para facilitar un poco el trabajo.


Keto.app - rastreador de dieta cetogénica

La mejor aplicación para realizar un seguimiento de la nutrición en una dieta baja en carbohidratos. ¡Bajar de peso nunca ha sido tan sencillo!
Con Keto.app se mantendrá dentro de los límites de carbohidratos necesarios para estar en el estado de cetosis. Ya sea que esté en una dieta LCHF, cetogénica, Paleo, Atkins, Whole30, Balanced, Zone o Body Building, esta aplicación lo ayudará.

Pruébelo gratis para obtener sus propios objetivos de nutrición personales, realizar un seguimiento de los nutrientes y las calorías quemadas, registrar sus cambios de peso y mucho más. Solo se necesita una suscripción si desea guardar más de 5 alimentos por día.
No se necesita suscripción si realiza una compra única en la aplicación.

⁃Simplemente ingrese sus parámetros corporales actuales, su objetivo de dieta y su nivel de actividad diaria y calcularemos los objetivos de dieta perfectos personalmente para usted.
⁃ Realice un seguimiento de los alimentos que consume cada día, comida por comida, para ver cómo se ajustan a sus objetivos calculados.
⁃Busque en nuestra enorme base de datos llena de todos los alimentos, bebidas, artículos de restaurantes y productos preenvasados ​​que pueda imaginar para obtener recuentos exactos de carbohidratos
⁃Simplemente escanee un código de barras y registre la comida en su diario de dieta
⁃Restamos automáticamente los alcoholes de azúcar y la fibra dietética para obtener un verdadero recuento neto de carbohidratos. (Con la opción de rastrear carbohidratos netos o totales)
⁃Crea tus propias recetas
⁃ Vea los alimentos que debe evitar para mantenerse encaminado hacia sus metas diarias.
⁃ Vea qué alimentos contribuyen más a su recuento diario de carbohidratos y pueden sacarlo de la cetosis
⁃ Realice un seguimiento de la cantidad de agua que bebe cada día para mantenerse hidratado, según sea necesario para la pérdida de peso
⁃ Acceda a nuestra sección de preguntas frecuentes sobre la dieta cetogénica que responde claramente a la mayoría de las preguntas de los novatos. Obtenga información sobre la gripe cetogénica, qué alcohol está bien en dietas bajas en carbohidratos, los tipos de ayuno intermitente y manténgase actualizado sobre las últimas noticias e investigaciones en el campo de las dietas bajas en carbohidratos.

Bases de datos de productos para EE. UU., Australia, Canadá, India, Irlanda, Nueva Zelanda, Singapur, Rusia, Sudáfrica y Reino Unido.


Nueva aplicación diseñada para ayudarlo a mantenerse al tanto de las retiradas de vehículos

¿Sabe si su automóvil o camión ha sido retirado del mercado? Según Carfax, uno de cada cinco automóviles en las carreteras de Michigan ha sido retirado del mercado y no ha sido reparado.

Carfax ha diseñado una nueva aplicación que le brindará información de recuperación de seguridad en tiempo real. Lo pusimos a prueba en la parada de descanso de Williamston a lo largo de los carriles en dirección oeste de la I-96.

Brent Vreeland no tenía idea de que su coche fue retirado del mercado, la aplicación "My Carfax" lo puso al corriente.

"Me preocupa un poco porque son los frenos y no los limpiaparabrisas o algo así", dijo Vreeland.

Si bien algunos vehículos solo tenían un retiro del mercado, otros que encontramos tenían dos y, a veces, incluso tres.

Se remontan a 2013, otros se emitieron recientemente.

La aplicación My Carfax funciona de forma bastante sencilla. Todo lo que debe hacer es ingresar su matrícula, el estado de donde es, y en un instante en la palma de sus manos, tendrá información sobre cambios de aceite e incluso información sobre rotaciones de llantas.

El retiro más grande de la historia ocurrió recientemente. 19 fabricantes de automóviles retiraron del mercado 42 millones de airbags Takata. Después de algunos despliegues, explotan, lo que hace que la metralla se envíe por todo el vehículo.

No encontramos un automóvil con un retiro actual de bolsas de aire Takata, pero un hombre estaba esperando ansiosamente que Ford arreglara un retiro por separado.

"Este es en realidad el segundo retiro del mercado de este automóvil y el anterior tuve que esperar meses antes de solucionar el problema", dijo Mark Hurttgam. "El primer retiro se refería a los airbags, este actual se refiere a las puertas que pueden abrirse mientras el vehículo está en movimiento".

Los retiros enviados por correo a menudo pueden terminar en la basura. La aplicación "My Carfax" es otra forma del siglo XXI de mantenerlos a usted y a su familia seguros.


3. Noom

Cambie su forma de pensar sobre la comida y la dieta para volverse más saludable con el programa de pérdida de peso Noom.

Basado en la psicología de los alimentos y nuestros comportamientos hacia ellos, Noom se enfoca en cambiar los comportamientos, en lugar de eliminar los alimentos y seguir un programa de acondicionamiento físico intenso, todo recomendado por un equipo de nutricionistas, entrenadores personales y psicólogos del comportamiento. La aplicación tiene asesoría de salud 1: 1, cuestionarios de salud y artículos para motivarlo, además de que puede realizar un seguimiento de su ejercicio, peso, azúcar en la sangre y presión arterial.

DESCARGAR AHORA

1. Baby Connect

Este rastreador lo hace todo, desde la alimentación hasta los hitos. Con el rastreador de alimentación, puede registrar entradas y utilizar el temporizador para realizar un seguimiento de las sesiones de lactancia y extracción. La aplicación mostrará de qué lado amamantó por última vez para que sepa en qué lado comenzar y cuánto tiempo ha pasado desde el inicio de su última sesión de enfermería. Puede ver los datos a lo largo del tiempo con gráficos, informes, gráficos de tendencias y promedios semanales.


Pensamientos finales

Independientemente de la aplicación gratuita para bajar de peso que descargue, asegúrese de consultar con su médico antes de realizar cambios importantes en su dieta o rutina de ejercicios. Si bien cada una de estas aplicaciones recomienda una cantidad de calorías diarias, nada reemplaza el consejo de un profesional médico capacitado.

Si bien todas estas aplicaciones ofrecen opciones de suscripción premium pagadas, no tiene que gastar nada para comenzar a rastrear su pérdida de peso o su viaje de alimentación saludable. Las funciones gratuitas disponibles en cada aplicación son suficientes para ayudarlo a comenzar a contar calorías, registrar su comida y hacer un seguimiento de su progreso.

¿Cuál es tu aplicación gratuita favorita para bajar de peso? ¡Háganos saber en los comentarios a continuación!


7 de 12

RedLaser

Sin duda, nuestra aplicación de comparación de compras favorita, RedLaser (www.redlaser.com) le permite escanear códigos de barras de artículos de todo tipo para ver cuánto costarían si los comprara a un competidor. La aplicación muestra precios comparativos desde casi cualquier lugar en línea, incluidas Best Buy, Walmart, Amazon y tiendas locales. Además de las comparaciones de precios, también le muestra información nutricional de diferentes alimentos e incluso la biblioteca más cercana que almacena el libro que ha estado queriendo leer.

La captura: Ninguno: Es un ganador.

Dispositivos: Apple, Android y Windows


Siete herramientas de planificación de menús y comidas en línea n. ° 038

¿Necesita ayuda para organizar sus recetas y planificar un menú? Estos siete sitios y aplicaciones para teléfonos inteligentes lo ayudarán a organizarse:

1. Evernote (gratis): la aplicación de organización de recetas y menús más popular que conocemos. ¡No te pierdas la reseña de The Kitchn sobre Evernote y las formas en que confiamos en él en la cocina! Evernote incluso escribió una publicación de blog sobre el uso de la aplicación para recetas y planificación de comidas.

2. Springpad (gratis): Springpad, el sistema de toma de notas en línea, tiene una sección especial dedicada a la planificación de comidas semanales y compras de comestibles. Vea la revisión de Springpad de The Kitchn aquí, y para ver cómo configurar Springpad específicamente para la planificación de menús, vea esta publicación del blog de la compañía.

3. Aplicación MealBoard Meal and Grocery Planner ($ 1.99 en iTunes): lo ayuda a organizar sus comidas por día de la semana y tipo de comida. La hija del granjero del lector de Kitchn dice esto sobre Meal Board:

4. Food on the Table (gratis): un servicio de planificación de comidas económico en línea que combina las ventas semanales de su supermercado local con sus preferencias alimentarias.

5. Aplicación Menu Planner ($ 2.99 en iTunes): lo ayuda a crear planes de comidas, importar recetas de sus sitios favoritos, realizar un seguimiento de lo que hay en su despensa e integrarlo todo en una lista de compras.

6. Planee comer ($ 4.95 / mes): el corazón de este sitio web es su Planificador de comidas mensual, que le permite arrastrar recetas de su Libro de recetas para crear un plan de comidas, al que puede agregar eventos especiales, ingredientes adicionales o notas.

7. Planificador de recetas, menús y cocina PepperPlate (gratis): el modo de planificación y cocción de menús le permite planificar menús y agregarlos a un horario, crear listas de compras y organizar la lista según la forma en que compra en su supermercado. Kitchn reader silverfire4200 dice sobre la aplicación:


MyFitnessPal

MyFitnessPal es una aplicación gratuita de conteo de calorías que cuenta con una base de datos de millones de alimentos. Cuando lo configure por primera vez, deberá ingresar cierta información sobre usted, incluida su fecha de nacimiento, peso y altura, así como su peso objetivo y cuánto desea perder cada semana.

Luego, la aplicación crea un plan personalizado para usted, que le proporciona un objetivo de calorías para trabajar, que aparece en la parte superior de la página del diario donde agrega su ingesta de alimentos, ejercicio y agua. A medida que agregue, verá que se deducen las calorías de los alimentos y se agregan las calorías del ejercicio, por lo que es fácil llevar un registro.

MyFitnessPal es ideal para aquellos que no quieren pagar las tarifas mensuales que cobran servicios como Weight Watchers y Slimming World, pero también es útil para quienes siguen dietas como la 5: 2, donde el conteo de calorías es esencial. Una de las mejores cosas de MyFitnessPal es que se vincula a una variedad de plataformas de acondicionamiento físico como Withings y Fitbit, lo que le permite realizar un seguimiento de su ejercicio y comida en un solo lugar y también hay una oferta Premium para aquellos que desean contar macros.